今天國際瑜伽日，也是我第一篇文章，是一個突然有感而發的撰寫，不是因為國際瑜伽日。好！說重點🙃 最近因為我姊身體關係，決定減少工作，所以我跟她聚餐時間變多了，那我自己平時其實吃的滿少的。我自己一個人一天的飲食大概是早上一碗奇亞籽燕麥碗加一杯咖啡拿鐵；中午可能自己做沙拉，不想...